pausas activas visuales Fundamentos Explicación
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El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al ala y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro ala. Luego hay que mover la vistazo de ala a flanco y de en lo alto a debajo por unos minutos.
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INICIO Entrada Administración Alcanzar un paseo y comer un snack entre las pausas activas que puede hacer en el trabajo
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