pausas activas visuales Fundamentos Explicación
El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al ala y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro ala. Luego hay que mover la vistazo de ala a flanco y de en lo alto a debajo por unos minutos.Para alcanzar este objetivo es necesario dejar antes las planillas de papel, y reemplazarl